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今月のダンスは…

投稿日:2022年09月16日

さぁ、やってきました。
ダンスのお時間です!

今月のダンスは

(今、スタッフ間でSPY×FAMILYが流行中~~~)

運動量が多く、しんどいぃぃ~ってなりますがテンポが良くて、張り切って踊ってしまいます( ´∀` )
肩甲骨がしっかり動くのがイイ感じです、50肩予防に(笑)

さぁ、ご自宅でもレッツ!ダンス!
食欲の秋を迎える前に、言い訳程度に運動しましょ!

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