生活介護港育成園

スポーツの秋です

夏も終わり、ついにスポーツの秋がやってまいりました！！

作業班ごとでさらにグループに分かれて、以前していた運動プログラムを再開しました。第一作業室と第三作業室はウォーキングを、第二作業室はストレッチを再開しました。

ストレッチは、効果的に身体を伸ばしていただけるように柔らかいボールを使用する内容に変更しています。楽しさも倍増です☆

少人数のグループだからこそ、そのグループに合わせた運動量や内容をご提供していければと考えています。