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日帰り旅行♪
投稿日:2019年06月17日
6月6日に日帰り旅行へ行ってきました。今年はエキスポシティでお昼ごはんを食べ、万博記念公園へ移動して太陽の塔の中を見学、その後ニフレルで動物たちを見るという盛りだくさんな日帰り旅行でした。とくに太陽の塔は昨年から内部公開され、貴重な塔の中を見学することができました。暑い中たくさん歩いて疲れましたがそれもいい思い出です!
ヨガ教室始まります!
投稿日:2019年06月10日
これまで、「往診リハビリ」として毎週火・水曜日に先生に来ていただき、利用者の方々のストレッチや生活機能面での助言などをいただいていました。が、今年度から先生のご都合もあり、お弟子さんへバトンタッチということに。
お弟子さんが得意とするのは「ヨガ」ということで、試しに皆で参加させていただきました。皆、自分の体の硬さを実感している様子でしたが、終始楽しく和やかな雰囲気の中、体を動かしました。体がぽかぽかとして汗だくになりましたが・・・
次回は6月末。それまでに希望者を募り、グループ化していきたいと思います。