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ウォーキングが始まりました！

投稿日：2022年04月20日

1時間しっかり歩くぞーー！

今年度もウォーキングが始まりました。

昨年度から体力づくりの一環として、月～金曜日まで５つのグループに分かれて、約1時間のウォーキングを始めています。

歩くコースは決まっていません。自由に時間を見ながら、西九条まで行ったり、八幡屋公園まで行ったり、大正区の方まで行ったり・・・。

途中10分程度の水分補給の休憩をはさんで、とにかくずんずん歩きます。

今年度も張り切って、歩きましょう！

 

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