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お昼休憩♪

投稿日：2026年05月11日

バランスボールをしてすごしています☆


給食を食べ終わり、作業室に戻って来るとバランスボールを準備し運動をされるメンバーがいます♪

インナーマッスルが鍛えられ、姿勢も改善、腰痛予防、基礎代謝向上によるダイエット効果が期待できるフィットネス…

いや、私もしないとだめやん、とブログを書きながら思いましたが(笑)

 

カメラを向けて名前を呼ぶととっても良い表情でピースをしてくれました♪

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